Tonbalıklı Makarna
Tonbalıklı Makarna

Tonbalıklı Makarna Tarifi

Sporcuların ve aslında hepimizin kış aylarında özellikle bolca tüketmesi gereken protein ve birçok mineral maddesi açısından zengin olan tonbalığını kullanarak hazırlayabileceğiniz bir makarna tarifimiz var. Farklı makarna lezzetlerini de arayanlar tatmin edeceğinden eminiz.

Gelin, şimdi beraber tonbalıklı makarna tarifinin detaylarına geçelim.

Tonbalıklı Makarna Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 paket makarna
  • 1 adet küçük kuru soğan
  • 2 küçük diş sarımsak
  • Yeşil biber
  • 2 tane orta boy domates
  • 1 tepeleme yemek kaşığı salça
  • 3-4 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 adet konserve tonbalığı
  • 1 küçük konserve mısır
  • 1 çay kaşığı kuru kekik
  • 1 kup şeker
  • Çeyrek demet maydanoz

Tonbalıklı Makarna Tarifi Yapılışı

  • Öncelikle soğan, biber ve sarımsağı küçük küçük olacak şekilde doğrayıp zeytinyağında soteliyoruz.
  • Üzerine rendelediğimiz domatesi ekleyip pişirmeye devam ediyoruz.
  • Daha sonra makarnayı haşlamaya ocağa alıyoruz.
  • Sosun içerisine salça ve şekeri ekleyip kaynamakta olan makarna suyundan 4-5 yemek kaşığı alıp salçayı açıyoruz.
  • Sos pişince kısık ateşe alıyoruz.
  • Üzerine kekik ve ton balığını ekliyoruz.
  • Son olarak kıyılmış maydanozu ekleyip haşlananan makarna ile harmanlıyoruz.
  • Üzerine mısır dökerek servis ediyoruz.

Afiyet Olsun.

Bu Tarif Hakkında Sık Sorulan Sorular

Tonbalıklı Makarna 354 kcal kaloridir

Tonbalıklı Makarna hazırlama süresi 10 dakikadır.

Tonbalıklı Makarna pişirme süresi 10 dakikadır.

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu yazın
Adınızı yazın